Massages

Massage relaxant

Photo by Manuel Moreno on Unsplash
Photo de Manuel Moreno sur Unsplash

Dos,
Visage/mains/pieds,
Corps,
Massage pratiqué avec de l’huile bio et huile essentielle de lavande.

Durée rdv : Dos 30 min, 
Visage/mains/pieds 30 min,
Corps 1 h 30

Relaxant, calmant et enveloppant, ce massage relaxant permet de prendre conscience de son schéma corporel.

Il convient à tout le monde et particulièrement aux personnes anxieuses, tendues et/ou stressées.
La version Dos peut être une 1ère intention pour découvrir l’art du massage ou lorsque l’on a peu de temps à s’accorder.
Il est recommandé de se munir de sous vêtements qui ne craignent pas l’huile.

Massage Ayurvédique (Abhyanga)

Massage musculo-tendineux pratiqué avec beaucoup d’huile chaude bio et huile essentielle de lavande.

Durée rdv : 1 h 30

Purifiant, profond et tonique, ce massage mobilise les toxines et aide à leur élimination. Il active la circulation sanguine et lymphatique, apaise le système nerveux. Il relaxe les muscles et les tendons. Le massage ayurvédique renforce la peau, améliore sa couleur et sa texture. Il favorise le sommeil et les rêves, fortifie le corps.

Il convient aux sportifs, aux femmes et hommes actifs, aux personnes âgées dynamiques, aux étudiants, à toute personne désireuse de se faire du bien, etc.
Ce massage est un ensemble de mouvements vigoureux et dynamiques. Pétrissages, effleurages, lissage ou tapotements, sont méthodiquement utilisés, tant au niveau du ventre, des bras, des jambes, des pieds, du dos, mains et des cervicales, que sur le visage et le cuir chevelu.

Massage Energétique chinois (Chrong Maï)

Photo de Tessa Rampersad sur Unsplash

Massage pratiqué avec de l’huile bio et huile essentielle de lavande.

Durée rdv : 1 h 00

Tonifiant, le Chrong Maï relance l’énergie vitale, recentre, libère les émotions accumulées ou bloquées par une attention portée au niveau du ventre et du plexus solaire. Il libère le diaphragme pour une respiration plus ample et favorise les fonctions gastro intestinales et d’élimination.

Il convient aux personnes déprimées, dévitalisées, aux intersaisons, après un choc émotionnel ou encore en quête d’elle-même, également avant un examen ou un concours ou simplement par envie de relancer l’énergie.
Ce massage est une alternance de stimulations lentes de points précis d’acupuncture et de friction de méridiens.
Il est conseillé de recevoir ce massage 3 fois pour bénéficier de ses bienfaits à intervalle régulier d’une à deux semaines.

Massage Amincissant / Raffermissant

Photo de Vero Photoart sur unsplash

Massage pratiqué avec de l’huile bio (Macadamia) et huiles essentielles de lemongrass, fenouil doux et cèdre de l’Atlas

Durée rdv : 1 h 30

Raffermissant, remodelant et assouplissant, ce massage amincissant est également drainant et nourrissant. Il permet l’élimination des toxines et favorise les fonctions métaboliques du corps.

Il convient aux personnes qui désirent se sentir mieux dans leur corps.
Ce massage combine des techniques de palper-rouler, de pétrissage avec un protocole plus spécifique basé sur la médecine traditionnelle chinoise. Il peut amener à réveiller une certaine sensibilité du corps.
Il est conseillé de recevoir ce massage 10 fois dans un objectif de diminution de taille avec une fréquence régulière de deux fois par semaine.

Massage Tuina, Deep tissue

Photo de Jesper Aggergaard sur Unsplash

Massage pratiqué avec de l’huile bio et huile essentielle de lavande.

Durée rdv : 1 h 30

Tui pour “pousser” et Na pour “saisir”
Stimulant et dynamisant, le massage tuina libère les tensions profondes, les émotions bloquées et relance l’énergie.

Il convient aux sportifs, aux personnes souhaitant redynamiser l’ensemble du corps et stimuler les défenses immunitaires, en cas de migraine, constipation ou rhume, ainsi que pour soulager les douleurs articulaires, enfin en cas d’anxiété ou de stress.
A l’aide de mouvements précis les tensions sont dénouées pour permettre la circulation d’énergie dans le corps et ainsi soulager d’éventuels blocages émotionnels.
Ce massage issu de la médecine chinoise est conçu pour harmoniser l’énergie vitale.